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2019/5/13(月曜日)

ピンク筋

カテゴリー: - miyazaki @ 14:35:49

最近、よく聞くこの言葉、皆さんはご存知でしょうか?

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筋肉には、赤筋と白筋の2種類があるのを、ご存知の方は多いと思います。

赤筋は、遅筋線維と呼ばれ持続力があり、長い時間筋力を発揮できます。
持続力に特化しているため、瞬発的な動きは出来ませんが、マラソンなどの有酸素運動で機能します。 
糖が消費されやすい筋肉です。

一方、白筋は、速筋線維と呼ばれ短い間しか力を発揮しない代わりに瞬発力に優れています。
走る、バーベルを上げるなど無酸素運動で機能します。
糖が消費されやすい筋肉です。

そして今回のピンク筋は、赤筋と白筋の両方を兼ね備えているミラクル筋肉です。
ピンク筋には『UCP−3』というたんぱく質が多く含まれていて、体を動かしていない時でも『UCP−3』は活動してくれる為、眠っている間でも脂肪と糖を燃やしてくれます。
ピンク筋を増やせば、ダイエットにも効果が期待できそうです。

そんなミラクルなピンク筋ですが、実は増やす方法があります。
ここでは、紹介できませんが、興味がある方は、スロースクワットや薪割りスクワットで検索してみてください。


2019/4/15(月曜日)

掘った芋いじんな

カテゴリー: - miyazaki @ 07:41:01

皆さんは【そら耳英語】と言う言葉をご存知ですか?

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そら耳とは、実際は聞こえていないのに、なぜか聞こえたような気がした時や、
誰かが発した言葉が、まったく違う意味の言葉で聞こえるときに用いられます。

例えば“What time is it now?” が「掘った芋いじんな」に聞こえるというのは有名な話だと思います。

単語を1つずつカタカナ読みすると「ホワット・タイム・イズ・イット・ナウ」ですが、ネーティブは1つずつ発音をしておらず、「掘った芋いじるな」のほうが流暢な発音としてネーティブの耳に入りやすいとの事です。

この特性を用いて、英語力アップに生かそうというのが【そら耳英語】です。

そんな【そら耳英語】をいくつかご紹介します。

・総理 ・・・ Sorry (ごめんなさい)
・うわっ、強いねぇ〜 ・・・ What's your name ? (あなたの名前は何ですか?)
・ま、眠いっす ・・・ My name is 〜 (私の名前は〜です。)
・どういう飲み?・・・ Do you know me ? (私のことをご存知ですか?)
・プリンってかスイーツ ・・・ please take your seat (こちらにお座りください。)
・プリンってかルー ・・・ please take a look (こちらを見てください)
・稚内、どう? ・・・ What can I do ? (ご用はありませんか?)
・稚内、しょう油? ・・・ What can I show you ? (何をお見せすればいいですか?)

どうでしょう(笑)

最後に難問を1問

 
 
・荒井注
 
 

答えは
 
 

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I'll write to you (メールするからね)でした。


2019/3/25(月曜日)

卵かけごはんが好きな方へ

カテゴリー: - miyazaki @ 15:47:23

本日は、卵かけごはんが好きな方には、お試し頂きたい商品をご紹介します。

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ご紹介したいのは、久世福商店の『食べる、すきやき』です。
食べる、だし醤油シリーズのひとつで、
信州の名工が醸した究極の醤油
本醸造生醤油と五分生引きたまり醤油をブレンドさせ熟成させており、
一晩寝かせたすき焼き風の逸品です。(甘口です)

思った事をズバっと言う辛口な義母へプレゼントした際には、
「欲しくない物を貰っても嬉しくない」と妻に言われたそうですが、
卵かけごはんに混ぜて食べたら、美味しかったらしく、「もう1個欲しい」と言っていたそうです。

早速、春分の日に買いに行ったら、めざましテレビで紹介されましたと紙があるだけで、
残念ながら商品は売切れていました。

そのうち再入荷すると思いますので、機会があれば是非お試しください。


2019/2/28(木曜日)

アイポイント

カテゴリー: - miyazaki @ 16:37:26

トラックの追突事故は多いらしく、要因の一つとしてドライバーのアイポイントが高いことが挙げられます。
アイポイントとは運転者の視点の事で、トラックの運転席は、乗用車と比べて高い位置にある為、
ドライバーは上から見下ろすような形となり、前方の路面がよく見えます。
その為、前車との車間距離を長く感じ、車間距離が短くても危険だとは感じず、
知らず知らずのうちに前車との距離を詰めて走りがちになります。
トラックに乗らない方は関係ないと思うかもしれませんが、ワンボックスカーやSUVなど運転席の高い車に乗るときにも、同じような錯覚がおきるそうなので、意識して車間距離を取るようにした方が良さそうです。

では適正な車間距離とはどれくらいになるかというと
・制限速度60km までの一般道の場合
速度 引く15m(60kmで走行中なら45m)
・高速道路の場合
走行中の速度と同じ距離(100kmで走行中なら100m)が目安です。

なんと宮崎県内の交通事故の断トツ1位は41.3%で追突事故です。
アイポイントが高い車に限らず、運転の際は充分な車間距離を取るよう意識したいですね。


2019/2/4(月曜日)

都道府県の音

カテゴリー: - miyazaki @ 10:52:04

「宮崎県の木」は フェニックスやヤマザクラ
「宮崎県の花」は はまゆう
「宮崎県の鳥」は コシジロヤマドリ 
と答えられる方は多いと思います。

では、宮崎県の音は?
県の音??
最近知ったのですが、都道府県の音もあるみたいです。
(但し、自治体が公式に定めたものではありません。)

ある音響メーカーが全国から「県音」を募集し、各県ごとに1番応募数が多かったものを
県音にしたそうです。

という事で宮崎県の音は そうです! もちろん この音!
『フェニックスの葉ずれ』 
んっ!?

言われてみると確かにそうかもしれません(笑)

ちなみに坂下組の支店(営業所)や関連会社がある県の音は
福岡県:祇園太鼓
熊本県:阿蘇山の地鳴り
鹿児島県:ロケットの打ち上げの音 又は フェニックスの葉がこすれる音となっています。
*おなじフェニックスでも宮崎は「葉ずれ」で鹿児島は「こすれる音」と微妙に違いますね。

他の都道府県の音にも興味がある方は、検索してみてください。

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