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2020/8/31(月曜日)

北郷町 猪八重渓谷

カテゴリー: - sakashita @ 14:28:33

台風9号が北上しております。今後の動きに十分ご注意ください。

さて、
先日北郷町にあります猪八重(いのはえ)渓谷に行ってきましたのでお写真を少し。

片道3キロの遊歩道が整備されており、子供さんでも歩けるようなコースになっております。
平成20年に『森林セラピー基地』の認定を受け、
(※癒し効果が科学的に評価された「森林浴効果」(=森林セラピー)があると認定された、
森林やウォーキングロードを持つ地域のこと。現在57の地域が認定されている)
リラックス効果が望めるかも!といったところでしょうか。
宮崎では他に綾町、日之影町が認定されているようです。
また貴重なコケの宝庫といわれ、1800種あるといわれるうちの300種近くが存在しているそうですよ。


猪八重渓谷には滝がいくつかあるのですがこの時期は川遊びもおすすめです。

滝の前でお湯を沸かし珈琲をいれて頂きました

秋は特におすすめのコースとのことですので是非ご家族でも!

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2020/8/27(木曜日)

身近なAR

カテゴリー: - sakashita @ 17:09:27

皆さんは、ARという言葉をご存じですか?

ARとは”Augmented Reality”の略で、日本語では「拡張現実」と呼ばれており、実際の風景にバーチャルの情報を重ね合わせることで、視覚的に「現実」を「拡張」する技術を指します。(説明がわかりづらいですが…)

ARで一番話題性があったのは「ポケモンGO」ではないでしょうか。

これは、実際の街をカメラ越しにスマートフォンに映し出し、その中でキャラクターを探したりバトルをさせたりするゲームで、2019年時点で既に世界で10億ダウンロードを突破していますそうです。

さて、本日のブログでは、最近話題となっているARを2つご紹介します。



1 「らくがきAR」アプリ

実際に描いた絵をこのアプリで取り込むと、絵が段ボールでかたどられたようなキャラクターとして飛び出し、画面中を縦横無尽に走り回るというものです。

自分で描いたものが紙を飛び出すなんて、昔は夢の世界の話でしたが、今、スマートフォンの画面の中で一歩実現に近づいた感じがしますね。

こちらは、有料アプリ(120円)ですが、十分楽しめると思います!


※画面はアプリ紹介ページから拝借しました



2 Google検索の「動物AR」

スマートフォンのブラウザから、Googleにアクセスし、特定のキーワードを検索すると、その対象がARとして3Dで現れるようになりました。

こちらは無料なので、スマートフォンをお持ちの方はぜひお試しください。

なお、執筆時時点で現れるのは次の検索ワードです。

・動物
トラ、パンダ、ヒョウ、ライオン、チーター、ヤギ、ウマ、クマ、オオカミ、シェトランドポニー、アライグマ、シカ、ハリネズミ、ボールニシキヘビ、ロットワイラー、フレンチブルドッグ、パグ、ゴールデンレトリバー、ポメラニアン、ネコ

・水中および湿地の動物
マガモ、アメリカアリゲーター、ホホジロザメ、ウミガメ、タコ、Angler Fish(アンコウ目)

・鳥類
コンゴウインコ、コウテイペンギン、イヌワシ

・恐竜
ティラノサウルス、ヴェロキラプトル、トリケラトプス、スピノサウルス、ステゴサウルス、ブラキオサウルス、アンキロサウルス、ディロフォサウルス、プテラノドン、パラサウロロフス

テクノロジーの力で、私たちの生活はますます便利に、そして面白くなっていきそうですね。

本日のブログは、宮崎本社のMEGANEがお届けしました。最後は、事務所に呼び寄せたら思いの外巨大だったコウテイベンギンをお楽しみください。

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2020/8/26(水曜日)

ネバネバ

カテゴリー: - hyuuga @ 16:15:31

台風の影響でしょうか。
昨晩から突然大雨が降ったり止んだり、不安定な天気が続いています。

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さて皆さん、ネバネバした食べ物を普段から食べていますか。
ネバネバした食べ物の王道と言えば、納豆を思い浮かべますが、他にも、もずく・オクラ・メカブ・山芋など
様々なものがあります。ネバネバ食材の粘り気の正体は、多糖類(水溶性食物繊維)とタンパク質が結合した
「粘液糖タンパク質の混合物」です。
この粘液糖タンパク質の混合物には、体にいい効能がたくさん含まれています。

〇タンパク質の分解を助ける酵素をもち、消化吸収をサポート。
ヒトの気管や胃腸などの粘膜を覆う粘液の主成分に近く、ネバネバ食材には、胃粘膜や呼吸器の粘膜保護作用も
あり、胃炎や風邪などの予防効果も期待できます。

〇消化吸収を助け、血中コレステロールを下げます。
「粘液糖タンパク質の混合物」の粘性は食物の移動をゆるやかにし、血糖値の上昇を抑えたり、
血中コレステロール値を下げたりする働きがあります。

〇食物繊維が豊富で、腸内環境を改善します。
「粘液糖タンパク質の混合物」による水溶性食物繊維は、腸内環境を改善します。便秘の予防・解消に効果的です。

今の季節ですと、オクラが旬ですが、オクラには粘液糖タンパク質の混合物以外にも緑黄色野菜であるため、
「βカロテン」が豊富に入っています。
βカロテンは、体内で必要に応じてビタミンAに変換され、他のビタミンや栄養素の働きを促進する効果があります。
また、「カルシウム」が多く含まれ、丈夫な骨作りやイライラの解消にも効果的です。

こんなにもネバネバ食材を進めている私ですが、実は私、昔からネバネバした食材があまり好きではありません(笑)
しかし最近、もずくにポン酢を少量入れて食べると美味しいことに気付き、それ以降オクラや山芋などネバネバ食材を
積極的に食べるようにしています。
しかし、唯一好きになれないものが納豆。小学生の時に納豆を克服しようと一粒だけ食べてみたのですが、
あまりにも口に合わな過ぎて涙が止まらなかった記憶があります。(納豆に醤油かけてご飯に乗せて食べる映像とかは美味しくみえるのですが。。)
納豆だけはなかなか好きになれませんが、ネバネバ食材には体を改善してくれる効能が多く含まれています。
皆さんも是非、積極的に取り入れてみてください!


2020/8/25(火曜日)

自己紹介

カテゴリー: - kobayashi @ 14:09:46

初めまして~☆

8月24日(月)から小林本店総務部にやってまいりましたS原です!

簡単に自己紹介させていただきます。

田舎育ちの1児の母です。

子どもは、とてもかわいい女の子が1人います。

趣味は、ドライブすることと娘と遊ぶことです。

最近はコロナでお出かけやドライブができなくなり、更に

娘と遊ぶことが増えました!

1日でも早く終息して、娘とドライブに行きたいです><

 

今後ともよろしくお願い致します。( `・∀・´)ノ

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2020/8/24(月曜日)

ストレス軽減の効果が期待できるヨガのポーズ

カテゴリー: - miyazaki @ 15:12:53

コロナ過による自粛生活が続き、ストレスが溜まってきている方もいると思います。
今日はそんな方にストレス軽減の効果が期待できるヨガのポーズをご紹介します。

宮崎本社
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【立木のポーズ】
そびえる木をイメージして、簡単に行うことができます。

両手を腰に添え、腰骨の位置を確認します。
  腰骨の左右の高さが平行になっているかを確認し、右膝を曲げつま先を立てます。
ももの付け根に右手を添え、付け根から外側90度へ開きます。
右の足裏をふくらはぎにつけます。
バランスが取れる方は手を使って足裏をモモの方へと 引き上げ、モモに足裏をつけます。
  足裏とモモで押し合いバランスを保ちます。
息を吸いながら両手を下から上にあげ、耳と肩を遠ざけるように肩の力は抜き、
  両手を内側へ回します。胸を開き、手のひらが後ろのほうへ向くよう内側から回します。
  両手が離れている方が、胸が開きやすいです。
あごを少し引き、目線は遠くの前方へ、一点集中です。その際、おへそを上に引き上げます。
  呼吸を続け、30秒キープします。身体の揺れを感じながら中心軸を探し、バランスをとりましょう。
反対側も同様に行います。

精神を安定させ、ストレスを軽減させるリラックス効果に加え集中力も高まります。
また、むくみや冷え性の改善・血行促進・体内旬刊の改善と言った効果も期待できます。
さらに、バランス感覚と全身の体幹が鍛えられつつ、足首やふくらはぎ、太ももの筋肉も鍛えられます。

以前、妻と口論の最中に、心を落着かせる為、試しにこのポーズをしてみたところ、
妻の怒りが増加しましたので、このポーズをする際は、タイミングに気をつけてください。


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