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2019/7/8(月曜日)

チキン南蛮の日です

カテゴリー: - sakashita @ 15:53:25

雨が降っております宮崎市内です。
まだまだ天気が不安定ですね〜。。梅雨明けが待ち遠しいです。

さて本日7月8日は、その語呂から『チキン南蛮の日』だそうですよ。
延岡市では、7/8はどこの小学校も給食のメニューがチキン南蛮になるとか。
皆さんのお宅でももしかしたら・・宮崎の方ぜひお子さんに訊いてみてください〜(´-`*)

さて私事で(^-^;先日落語&講談を見に行きまして

いまいろんな番組でひっぱりだこの、講談師・神田松之丞さんと落語家の柳亭小痴楽さん2人会。
講談は初めてだったのですが、どちらも初心者にもわかり易いものを演ってくださり
会場も笑いの渦(ホントに)という感じでした。
お二人ともそれぞれ来年の2月、今年の9月に真打になられるそうです(凄!)
神田松之丞さんは8月にオルブライトホールで単独講演もされるみたいですので

ご興味のある方は『蕎麦屋 哲心』さんまで。

それから土曜日に熊本・御船町の吉無田高原にて大会だったのですが
御船町は日本で初めて肉食恐竜の化石「御船竜」が発見された所だそうで、
恐竜の里として知られています。
化石発掘体験や、キャンプ、BBQ、グラススキー、MTBコースもあります。→https://www.mifune-kankou.jp/spot/510/


すごい傾斜のグラススキー場を一気に駆け下りる3キロエントリーのちびっこたち

南阿蘇、1,220m大矢岳山頂
 
エイドでは恐竜風のお肉?で一気に元気になりました 



夏休み等に行かれるとお子さんと一緒に楽しめそうです!
ちなみにS梨さんはすでに行かれたそうですよん(´-`*)

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2019/7/6(土曜日)

足の痺れの解消法

カテゴリー: - hyuuga @ 11:51:06

先程エアコンの効きをよくする為に、おしりをつけずに座りながらエアコンのフィルターの掃除をしていたら
足がしびれました。
みなさんも長時間、正座や同じ体勢でいると足がしびれることってよくありますよね。
私は座敷で食事をした時なんかも必ずと言っていいほど足がしびれるのですが、今日は足がしびれたときの
解消法をご紹介したいと思います。

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そもそも足が痺れる原因は、同じ体勢(正座など)でいると自分の体重で脚部の血管が圧迫され血流が悪くなり、
末梢神経は酸素不足になってしまいます。酸素不足になってしまうと末梢神経の機能は低下してしまい、
足がビリビリとしびれたり、通常ではない感覚の状態になるそうです。
ですので、足の痺れを治すには「血流」を戻すことが最も重要なのです。

ここからは「血流」を戻す方法をご紹介。まずは、
『後ろ向きに歩く』
動ける場合ですが、後ろ向きで歩いたり、階段を4〜5段後ろ向きの姿勢で昇り降りしたりすると効果があります。
(試す際には十分注意してくださいね!)

『つま先で正座をする』
正座をしたまま、時々足の指を反らしてつま先を立てる姿勢をとります。足指が少しの間痺れますが、
10秒ほどで痺れが治まるそうです。

『体育座りをする』
体育座りをして、そのまま治るのを待つという簡単な方法です。
足を完全に伸ばしてしまうよりも、適度に足を曲げたり体育座りをすることで、徐々に血流を元に戻します。

ご紹介している私が真っ先に試したいところですが、あの足の痺れは自分から引き起こす勇気はないので、
今度足の痺れが起きたら、このいずれかの方法を試してみたいと思います!
皆さんも試してみてくださいね。


2019/7/3(水曜日)

気象情報に注意してください

カテゴリー: - hyuuga @ 10:39:08

九州南部を中心に猛烈な雨が降っています。
多い所では降り始めからの雨量が800ミリを超える地域もあり、週末にかけ更に雨量が多くなる恐れがあり
命に危険が迫る可能性もあるとのことです。
移動の際は時間に余裕を持った行動、安全運転、そして明るい内の早めの避難、安全確保をしてください!

日向市などの県北地域では、雨が降り続いている状態ではありますが、時々弱まったり、強く降ったりの繰り返しで、
他地域の“猛烈な雨”程ではないのかなと言った感じですが、油断をせず、これからの気象情報に十分注意してください。

最後に一つだけ告知です。
7月6日(土)に『第15回 日向七夕まつり』が開催されます。

【時間】17:00〜21:00
【場所】日向市駅西口駅前交流広場(ひむかの杜)木もれ日ステージ

大雨による大きな被害がなく、今年も七夕が迎えられますように。
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2019/7/2(火曜日)

お酢と10円玉

カテゴリー: - kobayashi @ 15:32:42

ここ数日、小林では非常に強い雨が降っています。今週末にかけて、まだまだ大雨が続く恐れが

あるので、みなさま、土砂災害等十分お気を付け下さい。

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梅雨時期、部屋の湿度が高く、カビが生えやすい環境ですが、洗濯機の中も非常にカビが生えや

すくなります。

そこで、今回は洗濯機のカビ取りの方法を!!

定期的なカビ取り洗浄には専用の洗剤もありますが、なんと、『お酢』も使えるのです。

『お酢』には殺菌作用があるとの事で、やり方は非常に簡単です。

洗濯機を低水位にセットして、酢1カップを注ぎ、標準コースで回すだけ!!

2〜3ヶ月に1度は行うとよいみたいですよ(^^)/

また、洗濯ネットに10円玉を入れて洗うと、銅イオンの作用でカビ予防にになるとも言われて

います。(洗濯中、音がうるさいかもしれませんが・・・)

カビ対策をしっかり行ってから、気持ちよく洗濯したいものですね★

 

 


2019/7/1(月曜日)

全国安全週間が始まりました

カテゴリー: - sakashita @ 16:14:38

本日から、「全国安全週間」が始まりました。

これは、厚生労働省が主催している活動で、毎年6月1日〜30日が準備期間、そして7月1日〜7日が本週間として取り組まれているものです。

建設業においては建設業労働災害防止協会(建災防)、その他産業においては中央労働災害防止協会(中災防)が主な推進役を担って頂いております。

今年のスローガンは、「新たな時代にPDCA みんなで築こう ゼロ災職場」。

令和初の安全週間にふさわしい、節目と原点をおさえた素晴らしいメッセージとなっていると感じるのは私だけでしょうか。

先日、当坂下組ブログでご紹介した「安全大会」もこの期間の一環として実施しています。


写真:建災防のウェブサイトより全国安全週間の紹介ページ


写真:2019年(令和元年)度坂下組安全大会の様子

本ブログをご愛読いただいている皆さまは、建設業関係者のほか、他業種で働かれている方、そして社員のご家族の方や大学・学校に通っていらっしゃる社会人の卵の方など、様々かと思います。(希望的観測)

身の周りで「全国安全週間」に係る活動が実施なされていない方でも、これを機に身の周りの生活に潜む安全上の危険を見直してみてはいかがですか?

本日のブログは、安全大会の司会にて、肝心なところでカミカミだった宮崎本社のMEGANEがお届けしました。

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