晴れの日が続いていた宮崎県内ですが、今日の小林朝から雨がパラパラとしています。
空気の乾燥が落ち着きそうですね(^^♪
今日のブログは、本の紹介です。
『ちゃんと生きない。～自分を優先する勇気〜』
「ちゃんとしなさい」
僕たちは、そう教えられてきた。それが正しいこと、良いことだと信じてきた。
そのために、僕たちはがんばってきた。今日もがんばっている。
明日もきっと、そうしてしまうのだろう。そうしなかったら、罪悪感でつらいから
※いっせい（著）/サンクチュアリ出版 冒頭部分より引用
まだ、冒頭部分しか読んでないのですが、心に突き刺さった感じがしました。
自分自身に向き合って自分の身体の声を受け取ることって大切ですね。週末、ゆっくり読んでみたいと思います
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