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記憶力をあげよう!!

投稿日:2022/01/21

日々、コロナの感染者が最多を更新している宮崎県ですが、本当に、本当に早く収束してほしいものです

まずは、ポチっとお願いします。

突然ですが、みなさん、これわかります?

歩行者信号の青信号はどっちでしょう。60秒以上かかったひとは「要注意」ともされています。

0~10秒 :元気脳
10~30秒:少々お疲れ脳
30~60秒:そこそこお疲れ脳
60秒以上または間違えた:かなりお疲れ脳

 

いつも通っている風景が思い出せない、芸能人の名前が思い出せない、テレビのタイトルを思い出せない、

この現象が起こるのは、「覚える力」の低下ではなく「思い出す力」の低下なのです。

(友人と話すときは、アレがあれで・・・どれ?ということが多々あります💦)

情報は脳に入ってきているけど、それを引出すことができないのが原因なのです。

情報はいつも見ているだけではダメなのです。

その情報を思い出す作業こそが、必要なのですね(^^)/

「思い出す」ことを意識して、記憶力アップにつなげたいものです。

ちなみに、答えは でした。

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