いつも世間の話題とは一足遅れている私ですが、今回も遅ればせながら、
GreenSmoothie〜グリーンスムージーはじめました！
あっ！まずはポチっとお願いします。
今、人生MAXの体重になった私ですが、健康的になるために今朝から飲んでいます。
レシピは（クックパッドから拝借しました・・・）
・バナナ一本
・キウイ1個
・みかん1個
・ほうれん草1株
・水200cc
これを適当に切って、ミキサーに入れて混ぜるだけ！！
飲むというより、噛みながら飲む感じですかね〜。専用のミキサーではないので、もったりした感じの食感です！
味は、バナナとキウイが際立っている気がします！私の使ったキウイが熟れていなかったので、少し酸味が強かったです！
不足しがちな栄養素を手軽に摂取することが出来るので、続けられるといいな〜(*´・∀・｀)
これは食事の代わりには物足りないので、間食代わりにするといいと思います！
とりあえず2週間頑張ります！！！
カテゴリ
アーカイブ
